Жизнь не окончилась. Хронический гайморит? Ну и что. С этим можно и нужно жить. Конечно, возможно как хирургическое, так и медикаментозное лечение хронического гайморита, но я сейчас не об этом. Статья о том, как уберечься от того, чтобы хронический гайморит не перешел в острую фазу.
Итак, основные правила.
Маска с обтюратором для носа
- Не допускать переохлаждения всего организма, и особенно, головы и ног.
- Не употреблять холодные напитки в больших количествах.
- Избегать сквозняков.
- Не запускать лечение ринита, насморка и ОРВИ.
- Если Вы на море или в бассейне — не нырять с открытым носом и ушами. Пользуйтесь маской, имеющей герметичный отдел для носа, и шапочкой для плавания, закрывающей Ваши уши.
- Не перегреваться в бане.
- Ни в коем случае не проводить согревающие процедуры носа — так выделение слизи только увеличивается!
- Как это ни странно звучит — старайтесь пить поменьше пива. Пивной гайморит также имеет место быть.
- Периодически промывать носовые пазухи слабым соляным раствором. Жидкость смывает слизь и освобождает гайморовы пазухи от застоя выделений.
- Не использовать сосудосуживающие средства (Отривин, ДляНос и т.д.) более 7 дней подряд.
- Почаще (не реже, чем раз в 6 месяцев) посещать стоматолога, чтобы исключить заболевания зубов верхней челюсти.
- Хотя бы раз в год делать панорамный снимок зубов (ортопантомограмму), обращая внимание на различные гранулёмы, абсцессы, и не прорастают ли корни зубов верхней челюсти в гайморовы пазухи.